Jak zrobić zakwas ziołowy z ogromną ilością witamin z grupy B

drozdzeTen zakwas nie ma konkurentów, jeśli chodzi o bogactwo witamin z grupy B!

Dzięki czemu jest świetnym sprzymierzeńcem zdrowia. Co ważne ma działanie profilaktyczne w wielu schorzeniach.

Nie dość, że łagodzi on stany migrenowe, pomaga w leczeniu chorób układu krążenia, to jeszcze wspomaga powrót do zdrowia i uspokaja.

Ale to jeszcze nie wszystko!

Poznaj 10 zalet picia zakwasu ziołowego… Ale zanim o tym – to najpierw dowiedz się dlaczego drożdże – bo o nich mowa są takie niesamowite.

Otóż drożdże stanowią źródło łatwo przyswajalnego białka. Są też skarbnicą witamin z grupy B oraz całej masy substancji mineralnych, takich jak chrom, fosfor, selen, cynk, magnez, potas, żelazo. Dlatego stanowią one znakomity suplementem diety w przypadku problemów zdrowotnych.

Oto…

10 zalet picia zakwasu ziołowego

1. Wzmacnia odporność.

2. Wspomaga terapię bezsenności.

3. Uspokaja i odstresowuje.

4. Poprawia koncentrację.

5. Pomaga utrzymać bakteryjną równowagę w organizmie.

6. Wzmacnia organizm.

7. Wspomaga rekonwalescencję po chorobie.

8. Zwiększa fizyczną wydolność organizmu.

9. Łagodzi stany migrenowe.

10. Pomaga w leczeniu chorób układu krążenia.

Zaczynamy więc zakwasu ziołowego przyrządzanie!

Do wykonania zakwasu ziołowego będzie Ci potrzeba:
(4 porcje)

  • 4 szklanki wody
  • 4 łyżki suszonej mięty
  • 1 łyżka kminku
  • 1 łyżka kwiatu lipy
  • 1 łyżka estragonu
  • 4 dag drożdży
  • 4 łyżki cukru
  • ½ łyżeczki cukru waniliowego

Przygotowanie jest bajecznie proste:

  • zioła zalej wrzątkiem i zostaw pod przykryciem 3 godziny
  • następnie całość gotuj 10 minut
  • po tym czasie przecedź i ostudź
  • do ostudzonego ale ciepłego wywaru dodaj roztarte z cukrem drożdże i cukier waniliowy
  • pozostaw w ciepłym miejscu
  • kiedy płyn zacznie pienić się, przelej go do buteleczek, szczelnie zamknij i przechowuj w lodówce

Kliknij tutaj, aby pobrać przepis do druku>>>

Wartość kaloryczna 1 porcji: 274 kcal
Białko: 2 g
Tłuszcze: 0 g
Węglowodany: 19 g
Błonnik: 2 g

Pamiętaj! Jedynie profilaktyka – może zapewnić Ci długie, zdrowe i spokojne życie. A mój zakwas ziołowy Ci w tym pomoże.

Dobra rada: Aby mieć dobre zdrowie należy przeprowadzać regularny detoks. Właśnie teraz jest na to najlepsza pora. Jak oczyścić organizm? To proste — wystarczy szklanka z wodą i ta naturalna mikstura oczyszczająca. Pij ją 2x dziennie. Jest dostępna w Polsce od 2007 roku i ma potwierdzoną skuteczność. Pełna instrukcja tutaj >>

Pozdrawiam ciepło i życzę dużo zdrowia!
~Basia ~

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *