Coś smacznego na wzmocnienie nerek

nowy-rokŚwięta, święta i po świętach… Czy wiesz, że podobno statystyczny Polak przytył w tym czasie ponad 3 kg… a zjadał dziennie około 6 tysięcy kalorii. To trzy razy więcej niż potrzebuje organizm dorosłego człowieka!

Łał – pewnie niezbyt się teraz czujesz… Ten ucisk, ciężar i dyskomfort w nadbrzuszu… no tak ale tak czasem bywa. Nie ma na co czekać, musisz koniecznie oczyść organizm z zalegających resztek, które zgromadziły się w Twoim organizmie po tłustych potrawach. To najlepszy moment na oczyszczanie. Wejdź w dobrej formie w Nowy 2017 Rok, bez toksyn i metali ciężkich, za to z czystym jak łza organizmem. Zadbaj o niego w naturalny sposób. W taki jak…

Dba o niego już ponad 117 900 Polaków każdego dnia. Wystarczy te ziarenka wsypać do szklanki z wodą, zamieszać i wypić. Już pierwszego dnia rozpoczniesz proces usuwania toksyn i złogów z organizmu.

Czyli już wiesz jak oczyścić jelita z toksyn. A teraz dowiesz się co jeść, aby wzmocnić swoje nerki i dodatkowo je oczyścić.

…Tak więc dziś będzie o NERKACH… bo właściwie rzadko się mówi o ich zdrowiu… A pełnią one niezwykle ważną rolę w naszym organizmie.

Bez wątpienia zdrowe nerki oznaczają błyszczące włosy, elastyczną skórę i mocne kości. Ale to nie wszystko!

Musisz wiedzieć, że praca nerek wpływa na funkcjonowanie innych narządów. To one filtracją około 1360 litrów krwi dziennie. Więc gdy nerki zaczynają niedomagać, zanieczyszczona krew dociera do innych organów i zwyczajnie zaburza ich funkcjonowanie. Wówczas zatruty jest cały organizm.
Dlatego też już od dziś zacznij dbać o swoje nerki…

CO JEŚĆ aby wzmocnić swoje nerki i skutecznie oczyścić ten ważny życiowo narząd?

Po pierwsze wzbogać swoją dietę o produkty stymulujące prace nerę, takie jak:

  • proso,
  • jęczmień,
  • tofu,
  • fasolkę szparagową,
  • czarną fasolę,
  • wodorosty,
  • cebulę,
  • arbuza,
  • pora,
  • pomidory,
  • pietruszkę,
  • brokuły,
  • orzechy.

Po drugie pij każdego dnia moczopędne napary ziołowe, zrobione z takich ziół jak:

  • rdest ptasi,
  • pokrzywa,
  • brzoza.

Po trzecie pij każdego dnia minimum 1,5 litra płynów.

I to wszystko. Te trzy proste kroki – wzmocnią Twoje nerki i oczyszczą je ze szkodliwych substancji. Jak widzisz Twoje zdrowie jest w Twoich rękach.

A teraz:

Zaczynamy Duszonego Pora szykowanie i o Swoje NERKI Dbanie!

Do wykonania duszonego pora będzie Ci potrzeba:
(4 porcje)

  • 1 szklanka kaszy jaglanej
  • 2 łyżki glonu wakame (przed namoczeniem)
  • 420 g (3 sztuki) pora
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 1 szklanka posiekanych orzechów włoskich
  • sos sojowy

Przygotowanie jest bajecznie proste:

  • kaszę jaglaną ugotuj według przepisu
  • glony namocz i dobrze posiekaj
  • pora pokrój w paseczki i podduś na oleju przez 15 minut
  • po tym czasie dodaj ugotowaną kaszę, glony, posiekane orzechy i sos sojowy
  • duś całość jeszcze przez kilka minut
  • danie podawaj ciepłe

Kliknij tutaj, aby pobrać przepis do druku>>>duszony-por

Wartość kaloryczna 1 porcji:
445 kcal
Białko: 11 g
Tłuszcze: 28 g
Węglowodany: 43 g
Błonnik: 6 g

Pamiętaj, że wspomaganie najważniejszych organów oczyszczających organizm, takich jak wątroba, jelita i nerki – zapewni Ci zdrowe życie. Lecz zamiast stosować specjalne forsowne diety oczyszczające, możesz swój codzienny jadłospis wzbogacić o moje ziarenka oraz o produkty spożywcze, poprawiają metabolizm i oczyszczają organizm z toksyn. To dzięki nim odzyskasz wigor, poczujesz się lekko, zdrowo i zwyczajnie wypiękniejesz.

Szczęśliwego Nowego Roku!
~Basia~

2 odpowiedzi na „Coś smacznego na wzmocnienie nerek

  1. szamanka pisze:

    Kolorystycznie, wiosennie, jutro sprawdzę smaki. Dziękuję Basiu

  2. Ange pisze:

    Dziekuje za przepis, z cala pewnoscia wyprobuje.
    Rowniez zycze wszystkim czlonka Mapy Zdrowia Szczesliwego Nowego Roku ☺🎉

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *