Wrzody żołądka BEZ SZANS dzięki tej jesiennej sałatce

zbioryZimno, szaro, ponuro – to jedno przychodzi mi do głowy jak wyglądam za okno. Gdzie się podziało wesołe słońce? Już tęsknię za nim! Brrr… co za chłód… Natychmiast wyciągnęłam z szafy ciepłe ubrania choć aby się nie zaziębić. To taka trudna pora roku dla naszych organizmów. Tak raptem musimy się przestawić. Było ciepło, jest zimno. A jak Ty się czujesz w te chłodne dni? Dbasz o siebie?

Oj ta zmienna pogoda, stałe wahania temperatur, deszcz i chłód – to one sprzyjają częstym przeziębieniom. Jesienią bardzo często miewamy katar, kaszel, gorączkę, jesteśmy osłabieni i źle się czujemy.

Jak więc wzmocnić swoją odporność? Zaraz dowiesz się…

Musisz wiedzieć, że aż 80% komórek odpowiedzialnych za tzw. odpowiedź immunologiczną organizmu znajduje się w jelitach. I właśnie o nie należy w szczególności zadbać jesienią!

Czy wiesz, że gdy regularnie oczyszczasz jelita i organizm, stajesz się bardziej odporny na jesienne przypadłości, czyli przeziębienie i grypę? Nie zatruwają Cię wtedy toksyny, a Twój organizm ma siłę walczyć i bronić Cię przed atakami wszechobecnych bakterii, wirusów i grzybów. Dlatego tak ważne jest, abyś pamiętał o codziennej, naturalnej dawce zdrowia. Ja je piję – A TY?

Ale to nie wszystko! Odporność to o wiele głębszy temat. Wiesz? Układ immunologiczny nie tylko chroni Cię przed przeziębieniem i grypą. Dobra odporność warunkuje dobre zdrowie i zapobieganie chorobom cywilizacyjnym

Aż dziwne. To od czystych jelit, właściwej diety i TYCH naszych nowych naturalnych ziarenek z lnem zależy Twoje dobre zdrowie… Nawet wrzody żołądka wywołane są bakterią o nazwie Helicobacter pylori, przed którą nasz organizm mógłby się obronić jakbyś miał sprawnie działający układ odpornościowy. jakbyś wreszcie uwolnił się od trujących toksyn!

Ale do rzeczy…

Jak dbać o siebie aby nie zachorować na tę niezwykle bolącą przypadłość. Czyli jak nie zachorować na wrzody żołądka?

Po pierwsze zadbaj o swój delikatny układ immunologiczny i zacznij pić te nasze nowe naturalne ziarenka z lnem.

Po drugie zrób sobie jesienną sałatkę przeciw wrzodom żołądka.

Zastanawiasz się pewnie, czemu akurat ta moja sałatka jest taka niesamowita i może uchronić Cię przed wrzodami żołądka. Już mówię…

Ponieważ to ona zawiera w sobie trzy kluczowe składniki pokarmowe, które łagodnie ale z wielką siłą zadbają o Twój układ pokarmowy.

Jakie to składniki? Są to:

1. BROKUŁY – zawarty w warzywach sulforafan niszczy Helicobacter pylori, czyli bakterie, które przyczyniają się do rozwoju wrzodów, zapalenia przełyku, błony śluzowej i raka. Badania naukowców z Johns Hopkins University School of Medicine w Baltimore wykazały, że sulforafan skutecznie zabija Helicobacter pylori znajdujące się wewnątrz jak i na zewnątrz komórek błony śluzowej. Co istotne niszczy szczepy oporne na antybiotyki.

2. LEN – zawarty w nasionach lnu śluz pokrywa bony śluzowe przełyku, żołądka i dwunastnicy, chroni je przed kwasem solnym i zmniejsza odczyny zapalne. Co więcej, jest odporny na czynniki hydrolizujące, więc pozostaje na miejscu, zapewniając ochronę na długi czas. Staje się niczym kojący okład i delikatny balsam na zranione i podrażnione miejsca. Len znany jest od tysięcy lat, a do dzisiaj stosowany jest nie tylko przy leczeniu nieżytu żołądka, nadkwasoty, wrzodów, zapalenia jelit, ale również przy uszkodzeniach błony śluzowej przewodu pokarmowego substancjami żrącymi.

3. MIÓD MANUKA – zawiera methylglyoxal, który działa silnie bakteriobójczo. To on zabija i hamuje rozwój Helicobacter pylori.
Dlaczego o tym Ci mówię?

Ponieważ Brokuły, Len i Miód Manuka mogą uchronić Cię przed wrzodami żołądka i dwunastnicy, a nawet z nich uleczyć.

Do roboty!

Zaczynamy więc antywrzodowej sałatki przyrządzanie
I o swój żołądek dbanie!

Do wykonania sałatki będzie Ci potrzeba:
(4 porcje)
• 450 g brokułu
• 270 g (3 sztuki) ziemniaka
• 90 g (2 sztuki) marchewki
• 195 g (3 sztuki) jajka
• 32 g (4 łyżki) kiełków brokułu
• 200 g jogurtu naturalnego
• 50 g (2 łyżki) majonezu domowego
• 25 g (1 łyżka) miodu Manuka
• sól himalajska
• zioła prowansalskie
• 20 g (2 łyżki) zmielonego lnu

Przygotowanie jest bajecznie proste:
• brokuły, ziemniaki, marchew ugotuj na parze i pokrój w drobną kostkę
• jajka ugotuj na twardo i pokrój w kostkę
• zrób sos z jogurtu, majonezu, miodu, dopraw go do smaku solą i ziołami • do miski włóż warzywa, jajka i kiełki, polej sosem i wymieszaj
• sałatkę podawaj posypaną zmielonym lnem

Kliknij tutaj, aby pobrać przepis do druku>>>

brokiWartość kaloryczna 1 porcji:
286 kcal
Białko: 13 g
Tłuszcze: 15 g
Węglowodany: 29 g
Błonnik: 7 g

Co za zapach! Co za smak!

Tej jesieni wreszcie pozbędziesz się wrzodów żołądka i dwunastnicy! Czujesz to? Zero bólu, zero, pieczenia, zgagi, i wzdęć. Zero tych wszystkich nieprzyjemnych dolegliwości żołądkowych.

To jest właśnie ZDROWIE!

Pozdrawiam jesiennie i niezwykle radośnie
Życzę smacznej Sałatki Antywrzodowej!
~Basia ~

Ps. Co jest ważne… dziś…
Pamiętaj!
Chorujesz na wrzody żołądka i chcesz wymieść z organizmu toksyny i wzmocnić swoją odporność >> Pij TE Ziarenka z LNEM<<

PPS. Masz jakiś wypróbowany sposób, godny polecenia na wrzody żołądka?
Podziel się nim z nami!Czekam na Wasze komentarze po wpisem!

4 odpowiedzi na „Wrzody żołądka BEZ SZANS dzięki tej jesiennej sałatce

  1. szamanka pisze:

    Zrobione, zjedzone… pycha. Dziękuję Basiu

    • Barbara Gawryluk - Mapa Zdrowia pisze:

      Witam serdecznie!

      Cieszę się, że sałatka smakowała.

      Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia,
      Basia

  2. Stasia pisze:

    Dobry wieczor.Bardzo mnie zainteresowala ta salatka , ale nie znam tego miodu. Gdzie mozna go kupic lub jakim innym miodem zastapic. Dziekuje.

    • Barbara Gawryluk - Mapa Zdrowia pisze:

      Witam Panią serdecznie!

      Miód Manuka ja kupuje w sklepie ze zdrową żywnością. Jednak, jeżeli nie ma go Pani proszę dodać do sałatki normalny miód – on także zmniejsza dolegliwości związane z chorobą wrzodową. Co ważne łagodzi stan zapalny, pobudza krążenie krwi i wpływa na wzrost komórek nabłonkowych, wyściełających wnętrze żołądka i jelit. Przyspiesza gojenie zmienionej zapalnie błony śluzowej żołądka i dwunastnicy. Powoduje stopniowe zmniejszanie bólu. Liczne badania wykazały, że miód niszczy Helicobacter pylori.

      Proszę tylko użyć do sałatki naturalnego miodu zakupionego od znajomego pszczelarza albo ze sklepu ze zdrową żywnością – aby był dobry gatunkowo i posiadał prozdrowotne właściwości.

      Pozdrawiam i życzę smacznej sałatki,
      Basia

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *