Wypij TEN Rozweselający Koktajl zanim wyjdziesz z domu

jesienna-chandraJesień, jesień, jesień! Na dobre u nas zagościła. Sama nie wiem jak już się ubierać. To raz zimno jest i aż chce się czapkę założyć. A raz ciepło, że aż można powrócić do krótkiego rękawka i sandałów. Ach ta jesień!

Ale jakże nie kochać jesieni… Tych liści kolorowych z wiatrem niesionych, co układają nam kobierce u stóp. Tego stukania i rytmu wybijania przez deszcz, który ponure wieczory umila swą piosnką. Tych grzmotów i jasnych na niebie płomieni, przez które aż serce szybciej bije i wtedy wiem że żyję!

Ach ta jesień, ach pogoda… Niby więcej sypiamy, a i tak jakoś zmęczeni jesteśmy. Tacy ospali, wciąż tylko ziewamy i snujemy marzenia o lecie. Bez wątpienia pogoda daje nam się we znaki. Brak słońca i stałe przygnębienie – to nasz chleb powszedni. A do tego brak Ci energii i chęci do działania. Nawet nie wiesz czemu masz większy apetyt na słodycze…

Wiesz co Ci dokucza i życie uprzykrza?

Musisz wiedzieć, że dokucza Ci chandra. To taka jesienna przypadłość, która dotyka większość Polaków, w te ponure czasy.

Ze statystyk wynika, że z powodu pogorszenia nastroju w jesienne dni cierpi ponad 30 % Polaków. Warto dodać, że jesienna chandra dotyka o wiele częściej kobiety (42 %), aniżeli mężczyzn (25 %). Co gorsza liczne badania sondażowe wykazały, że spora grupa społeczeństwa zwyczajnie nie radzi sobie z przesileniem jesiennym. Cierpiąc czeka na nadejście wiosny, na pierwsze słońce i poprawę humoru.

Wiesz? Jak poradzić sobie z chandrą?
Jak z nią walczyć i ją zwalczyć? Jest wiele sposobów! Dieta to jeden z nich… I jest to bardzo skuteczny sposób.

Dziś dowiesz się jak zrobić sobie Rozweselający Koktajl na Jesienną Chandrę. To dzięki niemu odzyskasz radość życia, nabierzesz sił, zyskasz energię i się wzmocnisz.

Czemu akurat TEN koktajl jest taki niesamowity?
Chcesz wiedzieć?

Ponieważ zawiera w sobie:
+ banany
+ czekoladę
+ jagody goji

… Dzięki którym:
• szybo zwalczysz stres i przygnębienie
• dodasz sobie witalności i energii
• poprawisz samopoczucie bo podniesie się w Twoim organizmie poziom serotoniny
• będziesz stale szczęśliwy, bo zaczną wydzielać się w Twoim organizmie endorfiny, czyli hormony szczęścia
• poczujesz podekscytowanie
• kojąco zadziałasz na układ nerwowy
• … czyli szybko, skutecznie i niezmiernie rozkosznie pozbędziesz się złego samopoczucia, apatii, rozdrażnienia i nerwowości

No i po jesiennej chandrze!

Do roboty!

Zaczynamy więc Koktajlu przyrządzanie
I o swoje zdrowie dbanie!

Do wykonania koktajlu będzie Ci potrzeba:
(4 porcje)
• 480 g (4 sztuki) banana
• 180 g (6 plastrów) ananasa
• 500 g (2 szklanki) jogurtu naturalnego
• 1 szklanka wody
• 8 g (1 łyżka) suszonych owoców goji
• 25 g (1 łyżka) miodu
• 20 g (2 łyżki) zmielonego lnu
• 1 łyżka startej gorzkiej czekolady 70%

Przygotowanie jest bajecznie proste:
• zblenduj banana i ananasa, dodaj do jogurtu
• wszystko wymieszaj razem z jagodami goji, miodem, lnem i wodą
• przed podaniem posyp czekoladą

Kliknij tutaj, aby pobrać przepis do druku>>>

koktajl-z-banana

Wartość kaloryczna 1 porcji:
332 kcal
Białko: 10 g
Tłuszcze: 9 g
Węglowodany: 56 g
Błonnik: 5 g

Pamiętaj!
Jeśli cierpisz z powodu jesiennego przygnębienia, apatii i chęci do działania to ten Rozweselający Koktajl jest w sam raz dla Ciebie. Nie zapomnij aby przed wyjściem do pracy wypić jego szklankę!

Prosty sposób, prosta sprawa dzięki mojemu koktajlowi będziesz miał wyśmienity humorek już od samego rana.
Pozdrawiam jesiennie i niezwykle radośnie
Życzę smacznego!

~Basia ~

Ps. Chcesz wymieść z organizmu toksyny i wzmocnić swoją odporność przed zimą?
>> Pij TE Ziarenka każdego dnia <<

Jedna odpowiedź na „Wypij TEN Rozweselający Koktajl zanim wyjdziesz z domu

  1. szamanka pisze:

    Ty potrafisz rozpieścić – smaczne i zdrowe- rewelacja. Polecam

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *