Ta czerwona zupa ma aż 7 właściwości zdrowotnych

czeresnieJaka to zupa – jest zupełnie czerwona i posiada aż 7 właściwości zdrowotnych?

Okazuje się, że zawiera ona w sobie nasze polskie czereśnie, które stanowią cenne źródło potasu, witaminy B, A, C i dlatego dobroczynnie wpływają na serce, nerki oraz stawy.

Dzięki obecności bioflawonoidów czereśnie, zawierają też przeciwutleniacze, które zwalczają wolne rodniki. Co ważne czereśnie dostarczają nam też sporej ilości wapnia, żelaza i dużej dawki jodu.

Ale to nie wszystko…

Chcesz wiedzieć dlaczego dla swego zdrowia czereśnie powinni jeść wszyscy dbający o zdrowie?

… A sezon na nie już trwa…

Otóż dlatego, że… posiadają one niesamowite właściwości pro zdrowotne…

Korzyści z jedzenia CZEREŚNI są następujące:

1. Wspomagają terapię dny moczanowej.

2. Oczyszczają organizm z toksyn i szkodliwych metabolitów (Zobacz jaka mikstura zawiera 100% naturalnego błonnika oczyszczającego organizm z toksyn. Kliknij i sprawdź co piją Polacy dla zdrowia >>).

3. Przyśpieszają przemianę materii i tym samym wspomagają odchudzanie.

4. Korzystnie wpływają na układ krwionośny (wzmacniają serce i naczynia).

5. Działają moczopędnie i działają korzystnie na układ moczowy.

6. Wspomagają prawidłowe funkcjonowanie tarczycy.

7. Chronią przed nowotworami, bo zawierają przeciwutleniacze.

Właśnie dlatego…

Zaczynamy więc Zupy z Czereśni przyrządzanie!

Do wykonania zupy będzie Ci potrzeba:
(4 porcje)

  • 900 ml wody
  • 250 g wydrylowanych czereśni
  • 50 g miodu
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 40 g mąki orkiszowej
  • sól kłodawska

Przygotowanie jest bajecznie proste:

  • do wody wrzucić czereśnie (bez pestek)
  • całość zagotuj i zmniejsz temperaturę
  • do śmietany dodaj mąkę i dokładnie wymieszaj, tak aby nie powstały grudki, dodać 4 łyżki ciepłego płynu, wymieszaj i wszystko razem wlej do wody z czereśniami
  • całość lekko posól i zagotuj
  • zupę zdejmij z ognia, nieco przestudź, dodaj miodu i go rozpuść w zupie

Kliknij tutaj, aby pobrać przepis do druku>>>

Wartość kaloryczna 1 porcji: 261 kcalzupa-z-czeresni
Białko: 3 g
Tłuszcze: 16 g
Węglowodany: 26 g
Błonnik: 2 g

Pamiętaj! Czereśnie zawierają cyjanidynę, która blokuje odczuwanie bólu u osób chorych na dnę moczanową. Prócz tego czereśnie są zasobne w witaminy z grupy B, które wspomagają leczenie artretyzmu.

Pozdrawiam ciepło i życzę dużo zdrowia!
~Basia ~

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *