To niesamowite!
Najnowsze badania wykazały, że w grupie osób, które jadły jedno awokado dziennie (0,5 mg luteiny) zaobserwowano 4-krotnie większy wzrost stężenia luteiny we krwi aniżeli odnotowano w badaniu nad suplementacją luteiny w ilości 12 mg na dobę.
Z czego to wynika? WIĘCEJ
Jak często do zupy dodajesz kostki rosołowe?
Czy na pewno znasz ich skład?
Jak go poznasz z całą pewnością zaprzestaniesz ich stosowania. Dlaczego?
Ponieważ… O zgrozo, cóż tam jest?! WIĘCEJ
Dlaczego tłustej?
Ponieważ w jej tłuszczu znajduje się bardzo dużo kwasów tłuszczowych wielonienasyconych omega-3.
I to właśnie decyduje o walorach zdrowotnych makreli.
Przecież nie od dziś wiadomo, że kwasy omega-3 normalizują poziom trójglicerydów we krwi, mają działanie ochronne na serce i naczynia krwionośne. Ale nie tylko… WIĘCEJ
Mielonka z konserwy, słoika kojarzy się nam najczęściej z mięsem niewiadomego pochodzenia, górą konwentów i tym podobnych szkodliwych związków…
Za to ja proponuję Ci do zrobienia super zdrową mielonkę, która zachwyci Cię
smakiem…
Już nigdy nie tkniesz tej sklepowej mielonki…
Mam dla Ciebie propozycję super zdrowego dania na Wigilię.
Jest ono niesamowicie zdrowe bo posiada w sobie całą masę nienasyconych kwasów tłuszczowych, które jak wiadomo:
…normują ciśnienie, a także obniżają ryzyko miażdżycy i zawału serca, prócz tego zmniejszają o 25% ryzyko zachorowania na depresję.
Super jest to danie prawda? WIĘCEJ
