Miesięczne archiwum: Grudzień 2018

Mielonka z konserwy, słoika kojarzy się nam najczęściej z mięsem niewiadomego pochodzenia, górą konwentów i tym podobnych szkodliwych związków…

Za to ja proponuję Ci do zrobienia super zdrową mielonkę, która zachwyci Cię
smakiem…

Już nigdy nie tkniesz tej sklepowej mielonki…

Jak zrobić zdrową mielonkę? WIĘCEJ

Mam dla Ciebie propozycję super zdrowego dania na Wigilię.

Jest ono niesamowicie zdrowe bo posiada w sobie całą masę nienasyconych kwasów tłuszczowych, które jak wiadomo:

…normują ciśnienie, a także obniżają ryzyko miażdżycy i zawału serca, prócz tego zmniejszają o 25% ryzyko zachorowania na depresję.

Super jest to danie prawda? WIĘCEJ

Musisz wiedzieć, że… ta zupa ma aż 14 g wysokiej jakości białka, podobnego do białek zwierzęcych.

A do tego pokryje połowę dziennego zapotrzebowania Twojego organizmu na magnez i fosfor… Prócz tego 17 mg wapnia i 64 mg magnezu!

Okazuje się, że dzięki komosie ryżowej ta zupa ma właściwości antyoksydacyjne oraz potencjalne działanie antynowotworowe.

Ale to jeszcze nie wszystko… WIĘCEJ

Uwaga!

Śledziona i trzustka nie ostrzegają nas tak szybko jak mają kłopoty. Zasadniczo nie powodują dolegliwości bólowych, a raczej coś nam tam uciska.

Dlatego warto jest dbać o te ważne dla nas narządy o których, sporo się mówi,
a realnie: niewiele wie.

Warto dbać o nie dietą i odpowiednimi pokarmami… WIĘCEJ