Od czego zależy łysienie?

Łysienie objawia się zanikiem wytwarzania włosów w mieszkach włosowych. W wieku trzech lat kończy się okres wzrostu owłosienia głowy. Wtedy to cebulki włosowe zaczynają obumierać. Martwe włosy usuwane są na zewnątrz dzięki komórką macierzy, a nowe włosy powstają w tym samym mieszku, z którego wypadł stary włos bądź w brodawkach cebulki włosa. W przypadku łysienia stopniowo dochodzi do wypadania włosów i braku wytwarzania nowych, a to oznacza, że na skórze głowy obserwuje się przerzedzenie włosów, a czasami nawet ich całkowity brak.

Przyczyny łysienia

Najczęstszą przyczyną łysienia są zaburzenia hormonalne. U mężczyzn w średnim wieku, u których obserwuje się wypadanie włosów zazwyczaj z przodu, tworząc charakterystyczne zakola, oraz od przodu, przyczyną łysienia jest 5-dihydrotestosteron, będący pochodną testosteronu. Powoduje on kurczenie mieszków włosowych,  w wyniku czego proces tworzenia włosów zostaje zahamowany. Choroba ta, zwana jest łysieniem androgenowym lub łysieniem typu męskiego.

U kobiet przyczyną wypadania włosów może być przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych i leków hormonalnych. Nierzadko problem łysienia dotyczy również kobiet po porodzie. Szacuje się, że może trwać nawet do 6 miesięcy od chwili urodzenia dziecka, ale po tym czasie, problem powinien samoistnie zniknąć.

 Wypadanie włosów a zdrowie

Wypadanie włosów może świadczyć o stanie chorobowym toczącym się w organizmie. Często jest to objaw zaburzeń czynności tarczycy – zarówno nadczynności jak i niedoczynności. W czasie infekcji grzybiczych może dojść do wypadania włosów z niewielkich obszarów na głowie. Nie bez znaczenia dla naszych włosów są również choroby przebiegające z wysoką gorączką, grypa, infekcje wirusowe, ciężkie choroby przewlekłe, a nawet stres.

Odpowiednie odżywianie lekiem na łysienie?

Niedostarczanie organizmowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych również może się objawiać słabą kondycją i wypadaniem włosów. Bardzo ważna jest urozmaicona i zbilansowana dieta, bogata w białko, krzem, żelazo, siarkę, cynk, witaminy z grupy B. Białko znajduje się rybach, nasionach strączkowych, przetworach mlecznych. Dobrym źródłem cynku są jaja, wołowina, pszenica, a siarki drób, soja czy brązowy ryż. Witaminy z grypy B zawarte są głównie w pełnoziarnistych, nieprzetworzonych produktach zbożowych. Krzem występuje w skrzypie.

Największe mity związane z łysieniem

Warto przypomnieć, że istnieje wiele mitów dotyczących łysienia, które nie mają żadnego naukowego uzasadnienia. Nie udowodniono, żeby łysienie było zależne od higieny skóry, nie wynika z niedbalstwa ani też nadmiernej pielęgnacji skóry głowy. Częste ścinanie włosów czy używanie suszarki również nie mają wpływu na wypadanie włosów. Faktem jest natomiast, że czynności te mogą pogorszyć kondycję włosów.