Babcine Ciasteczka na wzmocnienie organizmu. ONE są skuteczniejsze niż leki!

cebulaCzy wiesz, że już nasze babki wiedziały, że aby uniknąć jesienno-zimowych chorób należy jeść TO warzywo?

Chcesz i Ty uniknąć przeziębienia i grypy, szczególnie w tym trudnym dla naszego organizmu okresie?

Przygotuj, już dziś pyszne Ciasteczka według zapominanego przepisu z tym jednym wyjątkowym warzywem!

Co to za warzywo?

Oczywiście, że CEBULA, która już od tysiącleci była doceniana ze względu na swoje pro zdrowotne działanie. Już Rzymianie traktowali ją jako lek na różne schorzenia i jako środek zapobiegający epidemii. Z kolei jak za czasów Jagiełły trafiła do Polski także zaczęto stosować ją jako lek.

Powszechnie prowadzone badania potwierdziły, że CEBULA ze względu na swój bogaty skład (minerały: krzem, siarka, wapń, cynk, sód, potas i fosfor oraz witaminy: C, B1, B2, E, K, PP, A, a także olejki lotne i flawonoidy) posiada właściwości:

1. Przeciwwirusowe
2. Przeciwbakteryjne
3. Przeciwgrzybicze

Co ważne CEBULA znakomicie wzmacnia odporność. Dlaczego?

Ponieważ zawierają witaminę C, dzięki czemu jest dobra na grypę, przeziębienie i poprawę odporności. Prócz tego ma w sobie inulinę, która działa jak prebiotyk, czyli wspomaga wzrost i rozwój prawidłowej flory bakteryjnej w jelicie.

A jak się to odnosi do odporności organizmu?

Otóż dobre bakterie bytujące w jelicie stymulacją system odpornościowy w zwalczaniu drobnoustrojów chorobotwórczych. Zdrowe jelita to zwyczajnie zdrowy organizm odporny na choroby.

Czy Ty dbasz szczególnie o swoje jelita?

Czy jednak nie oczyszczasz swojego organizmu i jelit TYMI naturalnymi ziarenkami. Warto zacząć dbać o swoje jelita szczególnie teraz jak szaleje grypa. Warto zacząć wzmacniać się od środka moimi ziarenkami, bo to one warunkują Twoje zdrowie. Warto usunąć z nich ten cały szlam, który upośledza nasz układ odpornościowy.

Jakie jeszcze korzyści przyniesie Ci jedzenie CEBULI?

Mianowicie:

1. Obniża cholesterol.
2. Pomaga kontrolować cukier we krwi.
3. Obniża ciśnienie krwi.
4. Działa przeciwmiażdżycowo.
5. Ma działanie moczopędne.
6. Działa przeciwrakowo.
7. I oczywiście wzmacnia organizm i chroni przed jesienno-zimowymi choróbskami.

Zaczynamy więc Ciasteczek z Cebuli przyrządzanie!

Do wykonania Ciasteczek Cebulowych będzie Ci potrzeba:
(ok. 80 ciasteczek)

  • 210 g (2 sztuki) cebuli
  • 300 g mąki ryżowej
  • 300 g mąki gryczanej
  • 150 g masła klarowane
  • 100 g kremowego twarożku
  • 2 żółtka
  • 1 łyżka maku
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • sól morska
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej

Przygotowanie jest bajecznie proste:

  • cebulę zetrzyj na tarce
  • wymieszaj ze sobą wszystkie składniki i ugnieć ciasto
  • ciasto rozwałkuj na posypanej mąką stolnicy i wycinaj krążki o średnicy 4-5 cm
  • ułóż ciasteczka na blasze wyłożonej papierem do pieczenia
  • ciastka nakłuj widelcem
  • piecz w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 15 minut

Kliknij tutaj, aby pobrać przepis do druku>>>

Wartość kaloryczna 1 ciastka: 45 kcalciastka-z-cebuli
Białko: 1 g
Tłuszcze: 2 g
Węglowodany: 5 g
Błonnik: 0,2 g

Pamiętaj! Jeżeli równo przez 2 miesiące będziesz jadł cebulę – to wówczas wzrośnie u Ciebie „dobry” cholesterol HLD, a obniży „zły” – LDL.

Powodzenia Kochani!

Pozdrawiam ciepło i życzę duuuużo zdrowia!
~Basia ~

2 odpowiedzi na „Babcine Ciasteczka na wzmocnienie organizmu. ONE są skuteczniejsze niż leki!

  1. Ewa pisze:

    Mam pytanie: Czy pieczenie masła w 200 stopniach nie powoduje, że staje się szkodliwe dla zdrowia?
    Pozdrawiam. Ewa Sulejczak

    • Barbara Gawryluk - Mapa Zdrowia pisze:

      Dziękuje za uwagę. Już dodałam w przepisie, że chodziło mi o masło klarowane, które ma wysoką temperaturę dymienia (252 stopni).

      Pozdrawiam,
      Basia.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *