Miesięczne archiwum: Marzec 2017

Ta Zupa to znakomity spalacz tłuszczu

wiosnaCzyż nie jest tak, że po zimie czujesz się nieco odciążały? Nie dość, że przytłaczały Cię te grube ciuchy, ciężkie jedzenie, to jeszcze teraz ciąży Ci parę kilo więcej…

Niestety… Tak bywa często po zimie… Jednak wystarczy, że zaczniesz wiosenne porządki w swoim organizmie, a szybko wrócisz do normy. Pamiętaj, że tak jak Twój dom, tak i Twój organizm potrzebuje wiosennego oczyszczania po zimie. Zacznij zdrowe i bezpieczne oczyszczanie organizmu, najlepiej za pomocą tych najlepszych ziarenek. Dzięki nim już za kilka dni uwolnisz się od bólów głowy, osłabienia i zaparć.

Pamiętaj! WIĘCEJ

Opublikowano Przepisy | 4 komentarzy

Wiosenny Drink na Przebudzenie

wiosnaMamy wiosnę! Nie taką zieloną i słoneczną jakby się chciało – ale zawsze wiosnę. Cóż deszczem nas wiosna przywitała.

Dlatego też dziś wypijemy Wiosenny Zielony Drink na Przebudzenie… Czemu na przebudzenie?

Ponieważ czasami trudno jest nam rano wstać z łóżka, a tym bardziej zjeść pożywne śniadanie. Dobrym nawykiem porannym rozbudzającym nas i pobudzającym nasz żołądek do trawienia jest wypicie szklanki wody z sokiem z cytryny, ALE jeszcze lepszym rozwiązaniem jest przygotowanie zielonego koktajlu.

Jak go zrobić? WIĘCEJ

Opublikowano Przepisy | 6 komentarzy

Oto najzdrowszy pulpecik ryżowy – zjesz jednego?

zonkileWiosna! Wiosna! Tak cudownie zaczyna się do nas wkradać, przez zamknięte okna i drzwi. Otwórz je, bo cudne słońce świeci coraz częściej i jest coraz cieplej. Co ważne dzień jest coraz dłuższy. Cóż za piękna pogoda! Wreszcie się soczyście zazieleni. Już czekam na pierwsze nowalijki! Już czekam na sałatę, rzodkiewkę i szczypiorek z własnego ogródka. A Ty na co czekasz? Czego najbardziej brakowało Ci zimą?

Czy przypadkiem nie dokucza Ci wieczne zmęczenie, po tym zimowym przesiadywaniu w domu. No tak, brak słońca i dieta uboga w minerały oraz witaminy daje się już nam wszystkim we znaki. Zaraz wiosna – piękna i radosna – a Ty nie masz na nic siły? WIĘCEJ

Opublikowano Przepisy | 4 komentarzy

Przepis na domowy zdrowy ser

serJest on zakazany w wielu dietach, bo jest przecież zbyt tłusty! W 100 g sera żółtego jest aż 360 kcal. A my go tak kochamy i nie damy rady się oprzeć dla kawałeczka pizzy, czy zapiekanki z żółciutką i tak pięknie pachnącą skorupką na górze.

Przeciętny Polak rocznie zjada ponad 6 kilogramów serów dojrzewających oraz topionych. Jak dla mnie to nawet dużo. Dlatego też warto zadbać o ich wysoką jakość. Ten dobry i prawdziwy żółty ser z całą pewnością nie zaszkodzi zdrowiu i sylwetce.

Nie dajmy się więc zwariować! WIĘCEJ

Opublikowano Przepisy | 4 komentarzy

Jak słodko zadbać o układ krążenia?

serceJesteś młody, piękny, zdrowy… i zupełnie nie martwisz się o swoje zdrowie! Bo po co, przecież młodość ma swoje prawa. Przecież młodzi nie chorują. Przecież zawał, udar i miażdżyca to choroby ludzi starszych! Nic bardziej mylnego…

A może już odczuwasz pierwsze dolegliwości ze strony układu krążenia? WIĘCEJ

Opublikowano Przepisy | 8 komentarzy