Miesięczne archiwum: Marzec 2016

Czy Ty też zapominasz o TYM dbając o zdrowie?


WIĘCEJ

Opublikowano Filmy, Zdrowie | Skomentuj

Jakie danie mięsne jest najzdrowsze na wiosnę?

wiosnaJak Ci minęły święta? Co ciekawego gościło na Twoim stole oprócz oczywiście jajek w stu odsłonach? Skorzystałeś może z jakiejś mojej przekąski? Smakowała? Gdzie spędziłeś Wielkanoc? W domu czy u najbliższej rodziny cz znajomych?

Pierwszy dzień świąt spędziłam u siostry, zaś na drugi wybrałam się do koleżanki Ewy, która świetnie gotuje. Tym razem także niebywale zachwyciło mnie jedno z jej dań głównych. Zachwyciło potrójnie – bo nie dość, że bardzo mi smakowało, to jeszcze dostarczyło dla mojego organizmu wielu cennych składników.

Pamiętaj… WIĘCEJ

Opublikowano Przepisy | 5 komentarzy

Na Zdrowe Śniadanie: Omlet


WIĘCEJ

Opublikowano Filmy | 4 komentarzy

Przekąska rodem z fast-fooda, która jest zdrowa i Cię jeszcze odchudzi

przekaskaMamy wiosnę… Jak się czujesz? Bo ja cudownie. Słońce daje mi powera i sporo super mocy do działania.

Ty też tak jak ja kochasz ludzi i rozmowy z nimi? Jesteśmy istotami stadnymi, a potrzeba kontaktu z drugim człowiekiem jest wpisana w nasze istnienie. Samotność to najgorsze co może nas spotkać, dlatego warto żyć w zgodzie z innymi i otaczać się przyjaznymi ludźmi. Tym bardziej, że kontakt z drugą osobą wpływa na nas zaiście pozytywnie. Co ważne obniża się poziom stresu, wydziela oksytocyna i człowiek zwyczajnie zdrowieje… WIĘCEJ

Opublikowano Przepisy | 2 komentarzy

Jak obniżyć cholesterol?


WIĘCEJ

Opublikowano Filmy | Skomentuj